66岁抑郁症大姨骑行12国顺利断药。李冬菊本年66岁，来自河南。最近她收到了一个好音问：大夫告诉她不错不再服用抑郁症药物了。12月29日，李冬菊放下正在撰写的2025年旅行意想打算ady@ady9，高亢肠共享了她的资格：“往常8年里，我也曾穷游了12个国度，见到了大好疆土和风土情面，发现糊口中有许多高明的事情值得去关怀与探索。”

多年前，李冬菊在40多岁时际遇下岗及家庭变故，在病院被会诊为重度抑郁症、躁郁症。那时每晚就寝时刻最长不向上两小时，尽管尝试过安眠药，但后果欠安，整天惊慌不安。大夫其时忽视她需要毕生用药。

2014年，李冬菊在路上碰见了郑州骑行队，看到他们解放安详的景况，bt核工厂最新地址她决定加入。穿上骑行服，戴上骑行帽，56岁的李冬菊启动了向东的旅程，那时她已患有重度抑郁症向上10年。

随后8年间，李冬菊从河南郑州动身，走过了国内二十多个城市和三大洲的12个国度。这些旅程让她的糊口发生了遍及变化，她在路径中慢慢减少了药物依赖。通顺有助于进步大脑内的神经递质浓度，如多巴胺和5羟色胺等，而抗抑郁药物的主要指标亦然进步这些物资的水平。

通过游历多个国度，李冬菊抚玩了当然景色，体验了不同的文化，这有助于调节小心力。身处新环境，目击不同的东谈主文风情事物，在心情和明白上作念出调整，从而产生新的视角。尤其是参不雅历史悠久的景点时，她慢慢邻接到东谈主的狭窄，从而愈加爱戴惬心的时光。

李冬菊示意，畴昔她还会接续探索更多的国度，因为宇宙这样大ady@ady9，有许多方位值得去探索，这样的糊口形态让她感到充实和欢乐。现时，她有了新的骑行意想打算，要是一切胜仗，她将在2025年的春天从头疆乌鲁木皆动身，骑行中亚至中东。