推拿所以中医的脏腑、经络学说为表面基础，并磨灭西医的剖解和病判辨诊在线av 啪啪啦，而用手法作用于东谈主体体表的特定部位以退换机体生理、病理景象，达到理疗联想的顺次。

     女性在推拿的技艺需要郑重以下五个“特区”。

     一 腹脐

             两手重复，按于肚脐，规定用劲。关于闲居拆开查考的东谈主群，冷漠养成在优游技艺或散播的技艺双手掌轮流拍打（频率为每秒钟1次）中下腹部20分钟，有促进腹部吐故纳新的作用。

            关节词：摈斥腹部脂肪，防治便秘。

     二 耳部

             提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后在线av 啪啪啦，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感祸患为限，每次3~5分钟。

            关节词：谢却耳部冻疮，匡助养肾。

     三 前胸

            用右手按在右乳上方，手指斜向下，规定用劲推擦至左下腹，往来擦摸50次；换左手用相似顺次摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间凹凸往来摩擦50次。

            关节词：增强心肺功能。

     四 背部

            在每天旦夕擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或摄取背部推拿理疗如背部刮痧、执脊、拔火罐等。

            关节词：普及免疫力，防伤风。

     五 脊柱

            可对脊柱进行推拿理疗、刮痧、拔火罐、经轻拍打。

            关节词：促进消化，谢却脊柱常见病。

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